Il silenzio
Per i monaci il silenzio ha una funzione terapeutica.
Esso aiuta a prendere le distanze dall'agitazione e dalla collera,
aiuta a conoscere meglio se stessi in quanto non permette di
sfogare immediatamente sull'altro la rabbia,
ma inizia a trattenerla per analizzarla.
Anselm Grün "Il piccolo libro del silenzio"
Dovrei cominciare ad analizzare anche la mia rabbia.
RispondiEliminaBuon fine settimana!
Purtroppo anch'io mi arrabbio e, anche se poi mi passa presto, Il danno è fatto.
RispondiEliminaPaola